sasha32003
Местный
Всем доброго времени суток! Заранее извиняюсь за вероятно сотую тему с бодбным содержанием, но мне очень важно понять, что и не одна в этом безумии и возмножно получть практические советы по борьбе с этим состоянием.
И так начнем! Меня зовут Александра, 29 лет, разработчик ПО.
Летаю я с раннего детства, перелеты были регулярными и переносила я их вполне сносно, дважды прыгала с парашютом и даже принимала участие в треннировачных полетах десантников на какой то двухместной спортивной машине (модель не упомню) - спасибо бывшему молодому человеку (военному)
Все началось в 23 года когда я впервые летела с маленьким сыном на дальнее расстояние с двумя пересадками. Это состояние животного ужаса я помню до сих пор, и вот уже в течении 6 лет пытяюсь его побороть всякий раз ступая на борт самолета, что кстати я стараюсь делать только по крайней необходимости. И вот такая необходимость наступила - билеты куплены, 6 перелетов за 3 недели, правда только через 5,5 месяцев в августе, а ни спать ни есть я не могу уже сейчас. Как вижу самолет в небе желудок сжимается в изюминку и не могу дышать. В прошлую поездку муж заводил и выводил из самолета в полуобморочном состоянии, в этот раз лечу одна.
Пробовала алкоголь, доступные успокоительные средства и все в перемешку, фильмы, книги, самовнушение, молитвы, статистику и ничего!
Опытные аэрофобы, люди так или иначе связанные с авиацией и просто люди не проходите мимо, помогите не помереть от остановки сердца в самолете, и снова обрести спокойствие в полете!
И так начнем! Меня зовут Александра, 29 лет, разработчик ПО.
Летаю я с раннего детства, перелеты были регулярными и переносила я их вполне сносно, дважды прыгала с парашютом и даже принимала участие в треннировачных полетах десантников на какой то двухместной спортивной машине (модель не упомню) - спасибо бывшему молодому человеку (военному)
Все началось в 23 года когда я впервые летела с маленьким сыном на дальнее расстояние с двумя пересадками. Это состояние животного ужаса я помню до сих пор, и вот уже в течении 6 лет пытяюсь его побороть всякий раз ступая на борт самолета, что кстати я стараюсь делать только по крайней необходимости. И вот такая необходимость наступила - билеты куплены, 6 перелетов за 3 недели, правда только через 5,5 месяцев в августе, а ни спать ни есть я не могу уже сейчас. Как вижу самолет в небе желудок сжимается в изюминку и не могу дышать. В прошлую поездку муж заводил и выводил из самолета в полуобморочном состоянии, в этот раз лечу одна.
Пробовала алкоголь, доступные успокоительные средства и все в перемешку, фильмы, книги, самовнушение, молитвы, статистику и ничего!
Опытные аэрофобы, люди так или иначе связанные с авиацией и просто люди не проходите мимо, помогите не помереть от остановки сердца в самолете, и снова обрести спокойствие в полете!
) птицы, весело подойти к поездке, и на позитиве провести время на борту, раз вы не боитесь перелета как такового и понимаете суть процессов хотя бы в целом. 
